Votre swing SATISFAIT ou REMBOURSE

- Jouer au golf

Acquérir simplement un swing

Avec 30 ans d’expérience professionnelle dans le golf, vous pouvez imaginer que j’ai vécu bien des aventures. Coté enseignement, la richesse cérébrale et technologique de nos pros est sans limite. Invité à venir tester telle ou telle méthode ou matériel, j’ai pu vivre des enseignements bien différents, mais seulement deux ont retenu mon intérêt et provoquer un changement de fond radical dans mon geste. Récemment, j’ai vécu ma seconde expérience avec Agility Golf, Laurent De Miol et Thierry Anger.

Je vous propose dans un premier temps de vous présenter objectivement leur méthode exclusive issue de la reprogrammation neuro-musculaire. Dans un second article à paraitre, je vous décrirai la séance de travail qui, d’un commun accord portait sur le finish de mon geste. Action !

En préambule, redire ce que l’on sait déjà…

Pour apprendre ou modifier un geste, il faut de longues heures de répétitions et de nombreux exercices pour ressentir le geste, et ensuite le répéter suffisamment longtemps pour l’enregistrer dans sa mémoire musculaire en espérant qu’au prochain parcours, il restera stable…vrai ou pas ?
MAIS…Que devient notre geste sous stress ou sans entrainement ? Va-t-on garder les dernières adaptations ? Notre défaut reviendra-t-il illico ?
Les dernières recherches en neurosciences nous permettent de mieux comprendre comment notre cerveau apprend et comment peut-on créer ou modifier un automatisme de façon rapide, durable et stable. La reprogrammation neuro-musculaire, innovation de rupture, basée sur la modification des schémas moteurs à partir des sons de basses fréquences et de l’imagerie mentale est la solution médicale au service de notre swing.

LE Principe

Lorsque l’on apprend ou que l’on change un geste, une petite partie de notre cerveau le thalamus, qui est un relais neuronal important, ne peut fonctionner qu’à partir d’informations sensitives, dites proprioceptives. Le thalamus ne comprend pas le français ni les images. Il faut donc transformer les mots et les images en sensations proprioceptives. La base de ce procédé repose donc sur l’acquisition de sensations, mais pour que cette acquisition soit optimale, il faut que notre cerveau soit sur une fréquence de fonctionnement particulière, la fréquence dite alpha, c’est-à-dire une fréquence basse, obtenue lorsque nous sommes relâchés, dans une position confortable, les yeux fermés. Un autre élément important à prendre en compte pour que notre défaut ne réapparaisse pas sous stress est de l’effacer, le supprimer pour mieux le reprogrammer.

Le Déroulement d’une séance

Après analyse du swing, une solution est proposée. Prenons comme exemple le grip pour corriger un slice. Modifier un grip après plusieurs années de golf est loin d’être facile. On se sent mal à l’aise et on revient au grip antérieur, sans même s’en rendre compte.
Une reprogrammation neuro-musculaire ne demandera qu’une séance d’environ une heure. Vous êtes filmés avec votre grip et nous vous expliquons pourquoi vous devez le modifier. Vous prendrez conscience de votre grip et vous le visualiserez, vous l’imaginerez. Pour le cerveau, imaginer, c’est faire. C’est l’information proprioceptive négative. A partir de là, vous corrigerez et devrez prendre conscience des sensations que ce nouveau grip vous procure. C’est l’information proprioceptive positive.
A ce moment-là, vous vous installez dans un endroit calme, sans bruit, allongé avec un casque qui émet des sons de basses fréquences. Des sons pulsés viennent de façon régulière et en quelques minutes, notre cerveau passe en mode alpha et bien que les aires motrices soient stimulées, vous passerez en hypovigilance.
La séance va consister en un travail mental sur la sensation. Ce travail va débuter par la déprogrammation du mauvais grip et se poursuivra par la reprogrammation du nouveau grip selon un protocole strict puis immédiatement valider au practice pour constater les changements. Après quelques balles, une phase d’ancrage sous d’autres séquences de sons viendra clore la séance.
Ce changement est la plupart du temps définitif et ne nécessite pas d’autre séance, sauf enchérir sur un autre soucis « swinguistique » !.

Prendre rendez-vous

Agility Golf  est à Guyancourt, a deux pas du golf National, dans les superbes et modernes  installations sportives du groupe Bouygues ( Sporting AS Minorange). Vous serez accueillis sur un domaine de belle qualité de 5 hectares à seulement 30 minutes de Paris avec parking gratuit, vestiaires et salles de restaurations. Satisfait ou remboursé, alors n’hésitez plus et profitez de la science pour corriger vos défauts ! A partir de 240€.

Se renseigner pour se convaincre :
http://www.agilitygolf.com/
https://www.allyane.com/
http://www.asminorange.com

Laurent de Miol – Agility Golf
Mob. 06 20 52 70 48
laurent.demiol@agilitygolf.com

IMG_3697 copieIMG_3703 copieIMG_3701 copieIMG_3704 copie

Photo Stéphane COUDOUX

Stéphane COUDOUX

Après 8 ans à l'Express, je me suis orienté vers le golf en 1991, soit 28 ans d'expérience dont 17 chez Golf Magazine et Golf Européen. Depuis 2014, Golf Stars est l'aboutissement d'une longue réflexion à la recherche de l'objectivité au service des golfs. " Bien s'informer pour mieux choisir"